이국주 곤약다이어트가 화제다.
지난 22일 이국주는 KBS ‘위기탈출 넘버원’의 출연해 “곤약 다이어트로 몸무게를 감량했다”고 밝혔다.
이국주는 이날 방송에서 “일주일 만에 6kg를 뺐다”라며 “그런데 티가 안 난다”고 소감을 밝혀 웃음을 자아냈다.
곤약 다이어트는 탄수화물을 금지하고 곤약으로 식사를 하는 것으로 특히 숙변에 좋은 것으로 알려져 눈길을 끌었다.
한편 곤약은 칼로리가 상당히 낮아 포만감이 놓으며, 특히 심이섬유로 인해 변비와 다이어트를 하는데 도움이 큰 것으로 알려졌다.
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