얼큰이니 큰바위얼굴이니 가뜩이나 머리 크기로 놀림당하는 것도 심란한데, 어느새 눈가에 잔주름이 하나씩 늘어나고 있다. 돈만 있으면 사각턱, 이중턱 교정수술에 지방흡입, 보톡스 주사라도 받고 싶지만 주머니 사정이 허락하질 않는다.

이럴 때 반가운 묘안, 페이스 요가. 꾹꾹 누르고 숨을 들이마쉬고 내쉬면 어느새 예쁘고 근사한 얼굴로 변한단다. 동작 하나가 끝나는 데 걸리는 시간은 고작해야 10초, 최소한 세 번씩 반복한다고 해도 30초면 충분하다. 틈날 때마다 잊지 말고 30초씩 투자해 동안클럽에 가입해보자.

◆ 귀밑 살 빼기 ① 눈을 감고 귀밑에서 턱이 이어지는 지점에 양 검지와 중지를 댄다. ② 숨을 들이마시면서 3초간 지그시 누르고, 숨을 내쉬면서 힘을 뺀다. ①, ② 동작을 3회 반복. ③ 숨을 들이마시면서 양 엄지와 검지로 양 귓바퀴를 잡아 3초간 잡아당겼다가, 숨을 내쉬면서 힘을 뺀다. ④ 숨을 들이마시면서 양 엄지와 검지로 양 귓불을 잡아 아래로 당겼다가, 숨을 내쉬면서 제자리로 돌아온다. ③, ④의 동작을 3회 반복.

◆ 사각턱 없애기 ① 눈을 감고 양 엄지를 귀 앞 오목한 부위에 댄다. ② 숨을 들이마시면서 3초간 지그시 누르고, 숨을 내쉬며 손가락에서 힘을 뺀다. ③ 다시 숨을 들이마시면서 엄지를 귓바퀴 쪽으로 밀고, 내쉬면서 원래 부위로 되돌아온다. ④ 턱선을 따라 조금씩 아래로 내리며 ②와 ③의 과정을 반복한다.

◆ 눈가 주름 없애기 ① 눈을 감고 검지와 중지를 모아 양쪽 눈꼬리의 주름 위에 갖다댄다. ② 숨을 들이마시면서 눈을 위쪽으로 치켜뜨고 3초간 유지한 후, 숨을 내쉬면서 정면을 본다. ③ 숨을 들이마시면서 눈을 아래로 내리고 3초간 유지한 후, 숨을 내쉬면서 정면을 본다. ④ 눈을 감고 3초간 숨을 들이마시고 5초간 숨을 내쉬면서 편안히 휴식한다.

◆ 탈모 방지 ① 눈을 감고 네 손가락을 손톱이 닿지 않게 정수리 꼭대기에 댄다. ② 지문으로 정수리를 톡톡 친다. ③ 나머지 손가락은 머리 위에 올리고, 양 엄지로 관자놀이를 누른다. ④ 관자놀이와 정수리 사이를 꼼꼼하게 누른 뒤, 3초간 숨을 들이마셨다가 5초간 내쉬고 휴식한다.