겨울에는 낙상사고 뿐만 아니라 스키장을 찾는 사람들이라면 허리디스크를 주의해야 한다.
또 평소 운동량이 부족한 사람이 추운 날 갑자기 운동을 하게 되면 몸의 근육은 경직되어 있어 조금만 자세를 잘못 취하거나 비정상적인 힘이 가해지면 허리를 삐끗할 수 있다.
심한 경우 척추와 척추 사이를 연결해 충격을 완화시켜주는 얇은 연골인 디스크가 터져 디스크 안에 있던 물질이 빠져나와 급성 허리디스크가 발생 할 수 있다.
급성 허리디스크는 갑작스러운 충격이나 무리한 운동으로 척추에 부담을 주어 디스크가 갑자기 뒤로 밀리며 빠져나와 허리 통증을 유발하는 증상이다.
만약 엉덩이가 저리고 당기는 느낌이 들며 기침을 했을 때 몸이 전체적으로 울리는 듯한 느낌이 지속적으로 든다면 이른 시일 내에 병원을 찾아 치료를 받아야 한다.
최근에는 급성 허리 디스크 일 경우 수술 보다는 빠른 회복 및 일상생활 기대 할 수 있는 비수술적 치료를 많이 시행하는 추세다. 대표적인 비수술적 치료로는 신경성형술이 있다.
신경성형술은 척추 뼈 사이의 구멍을 통해 척추의 경막 외강에 직경 1mm 초소형 카테터를 삽입해 통증의 원인이 되는 디스크를 찾아 특수 약물을 주입해 통증을 회복시키는 방법이다.
특히 국소마취 하에 20~30분 만에 가능하며, 수술을 두려워하거나 전신마취가 어려운 환자에게 적용할 수 있고 바로 일상생활이 가능하다는 장점이 있다.
신경성형술은 실시간 X-ray영상을 직접 보면서 시행하기 때문에 정확하고 안전하며, 주변조직 및 신경손상을 막을 수 있는 안전한 치료방법 이며 고난도 치료방법이기에 풍부한 경험과 노하우를 가진 척추, 관절 전문의에게 치료를 받아야 한다.
광명새움병원 정형외과 전문의 채유식 원장은 “급성허리디스크는 나이와 성별의 관계없이 잘못된 자세와 외상으로 발병할 수 있는 척추질환”이라며 “평상시 스트레칭과 허리 근육 강화 운동을 통해 척추를 지지하는 근력을 키우는 예방법이 필요하다”고 조언했다.
